شنبه ۰۸ ارديبهشت ۱۴۰۳ - 
پیشگیری از ابتلا به کرونا در ماه رمضان؛
در ماه رمضان وعده غذایی سحری و دو وعده افطار و شام از وعده‌های اصلی محسوب می‌شوند؛ به ویژه برای افرادی که در طول روز فعالیت بیشتری دارند، نوع غذاهایی که در وعده سحری می‌خورند، بسیار مهم است. باید توجه کرد که تامین انرژی و مواد مغذی مورد نیاز بدن نقش مهمی در حفظ کارآیی و جلوگیری از کم آبی بدن، ضعف و خستگی بدن دارد.
کد خبر: ۲۷۵۰۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۰
سبک زندگی ناسالم در دوران کرونا؛
شیوع ویروس کرونا باعث ایجاد تغییرات زیادی در سبک زندگی و رفتار‌های همه افراد شده است. بی تحرکی و قرنطینه خانگی، بسیاری از عادت‌های غذایی را به چالش کشانده و تغییر داده است. یکی از مشکلات پیش آمده، تمایل بسیاری افراد به مصرف مواد شیرین در روز‌های قرنطینه بوده که با توجه به کاهش تحرک و فعالیت‌های اجتماعی، می‌تواند برای آن‌ها مشکل ساز شود.
کد خبر: ۲۷۳۰۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۹
توصیه‌های غذایی به روزه‌داران؛
ماه رمضان ماه نزول رحمت و برکات بی‌پایان پروردگار است و همانگونه که روح آدمی صیقل یافته و از گناهان پاک می‌شود جسم نیز به تبعیت آن باید از ناخوشی‌ها و بیماری‌ها پاک شود، به همین دلیل آشنا شدن با شیوه‌های تغذیه در ماه مبارک رمضان امری جدی است.
کد خبر: ۲۰۶۶۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۰
رازهای بدن انسان؛
بدن انسان رازهای زیادی را در خود پنهان کرده است. احتمالاً شما هم تا به حال به این فکر کرده‌اید که چرا سکسکه می‌کنیم یا چرا وقتی سیر می‌خوریم تمام بدنمان بو می‌گیرد. برای این سؤال‌ها و بسیاری از سؤالات دیگر پاسخ‌هایی علمی وجود دارد. در ادامه می‌خواهیم به بعضی از جالب‌ترین حقایق بدن انسان بپردازیم که احتمالاً چیزی از آن‌ها نمی‌دانید.
کد خبر: ۱۶۳۳۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۷
در آستانه ماه مبارک رمضان عنوان شد؛
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، گفت: باید از مصرف غذاهای پر چرب و پرکالری در وعده سحر خودداری کرد تا در طول روز احساس گرسنگی نکنید.
کد خبر: ۶۳۶۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۴